Menu

บทความทั่วไป..3 สมาธิทำให้คุณสวยได้เช่นกัน

หญิงทุกคนร้อยทั้งยังร้อยอยากได้เป็นผู้ที่มีรูปร่าง น่าตา ผิวพรรณที่ดี เป็นคนงาม สวย

ที่ใครๆก็ ต่างพากันยกย่องเมื่อยามพบเจอ สมาธิความตั้งใจของจิต ยกตัวอย่างเช่น สภาวะที่จิตแน่แน่วต่อสิ่งที่ระบุ มีอารมณ์ยอดเยี่ยม ไม่เพ้อเจ้อหรือแกว่งไป
สมาธิส่วนได้จะต้องได้รับการฝึกซ้อมและก็มีความสม่ำเสมอสำหรับการปฏิบัติ ซึ่งจะมีผลให้กำเนิดคุณประโยชน์ต่อผู้ปฏิบัติในหลายๆด้าน โดยในแต่ละด้านบางทีอาจมีผลทั้งยังทางตรงและก็ทางอ้อม ต่อความสวยงามของผู้ปฏิบัติได้ ก็แค่จะต้องมีระเบียบสำหรับการปฎิบัติ เนื่องจากมั่นใจว่า เริ่มต้นสำหรับเพื่อการกำหนดใจ จำเป็นต้องสู้กับความเฉื่อยชา หรือสิ่งกระตุ้นต่างจำนวนมาก ถ้าผ่านไปได้สักระยะ ทุกๆอย่างจะราบรื่นไปด้วยดี
สตรีต้องการของทุกคน มีรูปร่างที่งดงาม จำเป็นที่จะต้องกินอย่างพอดี และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ การมีสมาธิจะมีผลให้ความประพฤติปฏิบัติการกินอาหารของเราแปรไป จิตใจที่ไม่แกว่งไกวย่อมไม่ได้ทำยาก เมื่อไม่หิว พวกเราก็เลยกินอาหารเฉพาะขณะที่หิวเท่านั้น (แตกต่างจากคนธรรมดาทั่วไป ที่มองเห็นอะไรน่ารับประทาน ควบคุมจิตใจตนเองไม่ไหว) สมาธิยังช่วยปรับให้พวกเรารับประทานอย่างมีสติสัมปชัญญะ ละเอียด และช้าลง นำมาซึ่งการทำให้ร่างกายย่อยง่ายมากขึ้น รวมถึงกินอาหารได้น้อยลง เนื่องจากรับประทานช้าก็เลยทำให้อิ่มเร็ว

สมาธิช่วยให้ปรุงบุคลิกภาพ ด้วยการมีสติสัมปชัญญะอรู้ตัว ทำให้ทุกๆท่าที ทั้งยังยืน เดิน นั่ง นอน รู้ตัวทั้งปวง เมื่อรู้ตัวว่าร่างกายกำลังทำอะไร เราก็สามารถควบคุมลักษณะของท่าทางพวกนั้นได้ เช่น เดิน ยืน นั่งหลังตรง ทำให้มีความภูมิฐาน รู้ตัวทุกครั้งที่ขยับเขยื้อน ช่วยลดการเกิดอุบัติเหตุหกล้ม เอาหัวไปชนอาหารของอื่นๆซึ่งนอกจากจะสร้างความขบขัน มองไม่เป็นมืออาชีพให้แก่ผู้ที่ประสบพบเห็นแล้ว ยังอาจก่อให้เกิดอันตรายแก่เฒ่าเองได้

สมาธิช่วยปรับให้ชาญฉลาด รอบคอบ เพราะจะช่วยทำให้ปรับเราคิดอย่างมีระบบระเบียบ มีเหตุ มีผล รู้ดีว่าอะไรควรทำ อะไรไม่ควรทำ อย่างเช่น เวลาเดินชอปปิงก็จะซื้อแม้กระนั้นสินค้าที่ควรซื้อ จะไม่หลงไหลไปกับป้ายโปรโมชั่น หรือของสวยๆงามๆที่เกินความจำเป็นและก็ฟุ้งเฟ้อ ตลอดจนการเป็นคนที่ฉลาด ย่อมทำให้มองเป็นสตรีที่เกงเก่ง มือโปร ได้รับการยินยอมรับจากคนไม่ใช่น้อย ครบถ้วนบริบูรณ์ทั้งยังเก่งงามและก็เก่ง

ยิ่งกว่านั้นคนที่มีสมาธิ ชอบไม่โกรธหลายครั้ง เนื่องจากรู้ทันต่อความรู้สึกโกรธ เมื่อไม่โกรธย่อมทำให้เป็นผู้ที่มองโลกในแง่ดี มีความแจ่มใสเนื่องจากว่าจิตใจสะอาดไม่ขุ่นหมอง ไม่คิดร้ายต่อคนใดกันแน่ สิ่งนี้ไม่เฉพาะแต่เรียกว่างาม แม้กระนั้นยังดูดีมีเสน่ห์ คนใดอยู่ใกล้ก็เพลิดเพลินใจ แบบนี้สิ งามเพอร์เฟ็ค แล้วคุณละพร้อมที่จะงาม ด้วยสมาธิกันบ้างหรือไม่

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *